Nutriólogo recomendó una dieta balanceada
Redacción
Comenzar el año con una dieta balanceada es uno de los propósitos más recurrentes después de las celebraciones decembrinas, por lo que las proteínas animales son esenciales para lograr una alimentación equilibrada.
Así lo confirmó el nutriólogo Everardo Moncada Sáenz, quien abundó que los alimentos como la carne de res, puerco, pavo, pollo y huevo, son opciones fundamentales que aportan los nutrientes necesarios para mantenerte lleno de energía, entre otros múltiples beneficios.
Moncada Sáenz señaló que uno de los compromisos más importantes como meta de año nuevo es asumir una dieta y hacer ejercicio, por eso hay que ser responsables y acudir con profesionistas en nutrición.
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