Cuidado ocular en esta temporada

Daniela Ramírez

El optometrista Eduardo de Jesús Vázquez Torres enfatizó la importancia de cuidar nuestros ojos, ya que son fundamentales para recibir imágenes claras en el cerebro; aunque los ojos son resistentes requieren atención especial para mantener su salud y más en esta temporada invernal.

Vázquez Torres refirió que la hidratación es clave para prevenir la deshidratación de los tejidos oculares, debido a que este problema puede causar resequedad y desencadenar el uso de gotas para toda la vida.

Para mantener la salud ocular, el especialista recomendó una alimentación equilibrada y rica en nutrientes, hidratación adecuada, el límite en el uso de celular o pantallas porque puede causar resequedad o el uso de lentes con filtro especial que proteja la mácula de la luz azul-violeta con el fin de prevenir su envejecimiento prematuro.