Redacción
Durante las fiestas decembrinas es común que las personas caigan en excesos alimenticios y reduzcan su actividad física, lo que puede generar un aumento de peso significativo de entre 4 y 8 kilos.
Este comportamiento puede tener consecuencias graves en la salud, como un aumento del colesterol, presión arterial alta y problemas cardiovasculares. Alejandra Ramos Cortés, responsable Estatal del Componente de Nutrición de la Infancia y Adolescencia de los Servicios de Salud del Estado, recomienda cuidar la alimentación durante estas festividades para evitar complicaciones a largo plazo y promover un bienestar general.